026-261-0770
営業時間　9:00~21:00
第１・第３ 水曜 定休日
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１日ゆっくり温泉で“日頃の疲れ”をとりたい方へ
身体の芯までホカホカする日帰り温泉施設“つるの湯”はいかがですか？
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天然温泉と無料の休憩室で１日ゆっくり過ごせます！
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ご案内

 
平素は、当施設をご利用いただき
誠にありがとうございます。

千曲市の条例改正に伴い
令和７年10月１日より
入浴利用料金が改定となりました。

ご利用の皆様のご理解とご協力を
お願い申し上げます。
新料金を確認する
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掛け流し天然温泉、お肌ツルツル　アルカリ性単純硫黄泉
約30畳の休憩スペース、ステンドグラス、バリアフリーの館内
千曲市日帰り温泉施設“つるの湯”でかけ流し天然温泉をごゆっくりどうぞ
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お客様の声

つるの湯をご利用になったお客様の声をご覧ください 

また入りに来たい　

湯かげんは熱くもぬるくもなくちょうど良く、ゆったりとした気持ちで入ることができ、風呂から上がってもポカポカと温かく肌もツルツルになってまた入りたいと思いました。（60代 女性）

VOICE

日帰りで手軽に温泉

日帰りで手軽に温泉に入れるところがいいですね。
県外から来ましたが、地元の人も親切なことや硫黄の匂い、少し青がかった透明なお湯、風呂上がりのツルツル感など、温泉を十分楽しめました。いい温泉でした。（30代 男性）
VOICE

気持ちよくて楽しかった

おふろは、きもちよかったです。
ちょっといおうがくさくてはやくあがったけど、はだがつるつるしてきもちよくて、楽しかったです。（小学生 男性）
VOICE

はだがつるつる気持ちよかった

おふろにはいってゆでたまごのによいがして、ゆげでまえがみえなかった。
おふろにはいってはだがつるつるしてきもちよかった。（小学生 女性）
VOICE

小見出し

サンプル 太郎
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VOICE
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ポイント１
「１日ゆっくり過ごせる」

つるの湯では、利用時間の制限を気にせずに、約30畳の休憩スペースをゆっくり無料でご利用いただけます。

休憩スペースには、テレビもございます。ご利用の方はフロントまでどうぞ。
また、入り口付近では、お菓子なども販売していますので、併せてご利用ください。

当施設は、温泉施設としてだけでなく、憩いの場として地域の方に親しまれ、ご利用いただいてます。

温泉、休憩所、共に制限無しでのんびり、憩いの場として、ゆっくり１日ご利用いただけます。
疲れを癒してリフレッシュする時間を是非つるの湯でお過ごしください。

ポイント２
「泉質が良い」

つるの湯は、源泉掛け流しの天然温泉です。

泉質は、「単純硫黄泉」「単純硫化水素泉（無色透明）」で、ほんのり硫黄臭が漂います。

薄い緑色で癒しの湯色が広がる千曲市つるの湯の泉質は、「美肌効果」があるといわれているpH7.5以上のアルカリ性のため、つるつる・スベスベの温泉を楽しむことができます 。 

ポイント３
「ステンドグラスの館内」

つるの湯の館内は、ステンドグラスのガラス窓が設置されています。　

ステンドグラスのガラス窓は、昼は外から差し込む太陽と、夜は照明を通した美しさがあり、昼と夜で違った演出を楽しむことができます。

館内にもステンドグラスのガラス窓が広がり、明るく落ち着いた雰囲気で癒されます。
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泉質と適応症 

泉質
単純硫黄泉　単純硫化水素泉（無色透明）

適応症
神経痛、リウマチ、肩こり、腰痛、脚気、痛風、皮膚病（にきび・湿疹・しもやけ）、外傷、火傷、慢性気管支炎、気管支喘息、不妊症、貧血、痔、高血圧、中風、糖尿病
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休館日のご案内

 
１２月
１２/３　（水）
１２/１７（水）
１２/３１（水）
12/30(火)は19:00までの営業

１月
１/１　（木）
１/２　（金）
１/７　（水）
１/２１（水）
1/3（土）は19:00までの営業

年末年始営業＆休館日のご案内

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多世代健康交流プラザ
つるの湯

営業時間
９時 〜 ２１時（最終受付20:30）
休館日
第１・第３水曜日
電話番号
026-261-0770
所在地
〒389-0821　
長野県千曲市上山田温泉3丁目43-1
見出し ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

入浴料は自動券売機にてお買い求めください 

表(他社比較＋スマホ横スクロール)はタブレット以上のサイズでのみ編集可能です
（実際の公開ページではタブレットサイズ以下で横スクロールが表示されます）
料金
大 人
中学生以上の中人含む
400円
 
65歳以上
千曲市民の方
 
230円
小 人
乳幼児から小学6年生まで
無 料 
見出し
◎
紹介文や説明文などを記入してください

回数券　11枚綴り

表(他社比較＋スマホ横スクロール)はタブレット以上のサイズでのみ編集可能です
（実際の公開ページではタブレットサイズ以下で横スクロールが表示されます）
料金
大 人
　中学生以上の中人含む　
 
4,000円
65歳以上
千曲市民の方
2,300円
小 人
乳幼児から小学6年生まで
無 料
◎令和7年9月30日までにご購入の回数券は、料金改定後も使用できます。 
 
 
見出し
◎
紹介文や説明文などを記入してください

減免料金
（千曲市在住でつるの湯に申請した方に限る）

表(他社比較＋スマホ横スクロール)はタブレット以上のサイズでのみ編集可能です
（実際の公開ページではタブレットサイズ以下で横スクロールが表示されます）
 料金
適用 
満65歳以上
230円
身障者手帳
230円
（4〜6級）
精神保健福祉手帳
230円
（３級）
療育手帳
230円
（B１〜B2）
身障者手帳
無料
（１〜３級）
精神保健福祉手帳
無料
（１〜２級）
療育手帳
無料
（A1〜A2）
児童扶養手当
無料
見出し
×
紹介文や説明文などを記入してください
△
紹介文や説明文などを記入してください

市外の方 障がい者料金
・その他（JAF会員）

項目背景色付き+下線のみ(スマホ横スクロール) はタブレット以上のサイズでのみ編集可能です
（実際の公開ページではタブレットサイズ以下で横スクロールが表示されます）
対象
料金・条件 
千曲市外在住
障がい者の方
230円（千曲市外在住の障がい者手帳をお持ちの方）
JAF会員
350円（JAFカードを提示した同伴者４名様まで）
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よくある質問　Q＆A 

  • Q
    シャンプーやボディソープはありますか？
    A
    備え付けのものはございませんが、店内にて販売しております。
  • Q
    休憩所はありますか？
    A
    はい、大広間にはテレビもあり、浴後の「ゴロ寝」が可能です。
  • Q
    お食事処などありますか？
    A
    お食事処はございませんが、館内売店にて軽食などをご用意しております。どうぞご利用ください。
  • Q
    駐車スペースはありますか？
    A
    はい、広々とした32台分の無料駐車場を完備しております。
  • Q
    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
    A
    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
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１日ゆっくり温泉で日頃の疲れをとりたい方は戸倉上山田温泉 日帰り温泉施設「つるの湯」へ是非お越しください！
戸倉上山田温泉　日帰り温泉施設　しなの鉄道戸倉駅より車で8分　千曲市多世代健康交流プラザ つるの湯　026-261-0770　長野県千曲市上山田温泉3丁目43−1

お問合せ

つるの湯へのお問い合わせは、
下記のフォームよりどうぞ。
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